第一个半马

真是没有想过,有一天我也会参加运动比赛,而且是半程马拉松这种长时间的跑步项目,但真的,我真的跑完了。

年初开启报名的扬州半马,因为是金牌赛事,所以就去报名了,4月21日同时举行的上海半马其实就在家门口,但因为中签率太低,便果断选择了扬州半马,没想到首次参加就幸运地被抽中了,随后的几个月尽量抽时间跑步,对我来说时间真的是挤出来的,能够做到一周跑三次长距离已是极限。直到比赛前,我也只是跑过了4个16-18公里的距离,其他都是8-10公里的短距。日子越近心里越忐忑,怕自己坚持不下来,中途出状况。

周六来到扬州,把车停在虹桥,然后高铁到镇江南站再租车开去扬州。扬州的地理位置比较尴尬,公共交通太折腾,怕自己跑完没力气走路,所以索性租辆车算了,成本自然也是增加不少。不过好在一切都挺顺利,不论是高铁还是租车还是镇江到扬州的一路,再到入住酒店,都没出状况,对自己说,这是个好的开始。

原本想让两个孩子和老公一同前往观赛,但路途折腾再加上课业繁多,于是还是让老妈陪我了,酒店订在终点附近,方便完赛后尽快洗澡休息,check in以后便步行至体育公园领参赛包,熟悉一下周边环境。体育公园周围很热闹,都是来领参赛包的,现场的氛围很好,感觉像一个节日的嘉年华。我在名字板上找到了自己的名字,并且让老妈在我的第1场马拉松看板上拍了照片,仪式感满满。晚上差不多9点半睡的,第二天早上闹钟设置的是5点,我竟然在闹钟响之前的一分钟自然醒了。

吃完早饭,装备穿戴整齐搭乘88路去起跑点,只要有号码簿都可以免费乘坐公交车到达起点。天气阴沉,没雨没太阳,感觉很舒服的天气,正所谓烟花三月大概就是如此。选手们都陆续到达起点,热闹非凡,寄存衣服,验证号码牌,都很有序。我一个人,顺着人潮也完成了一系列的准备工作。密密麻麻的参赛者绵延近一公里,直升机从头顶飞过,引来一阵阵欢呼,我也跟着一起欢呼。大概是8点28分左右开始起跑的吧,我记得我跑过起点线的时候已经是8点半过了,人群朝一个方向跑去,我也在人群里,但不敢跑得太快,因为比赛前好多人都跟我说要控制自己的速度,不要图快。我始终按照自己的节奏跑着。

3公里不到就遇到第一座大桥,好大好高,上桥好累,这才3公里不到就有人开始走了。我依旧保持自己的速度,随后的10公里以内都觉得蛮轻松的,因为平时10公里跑跑不在话下。

10-15公里之间也有3个坡,但都比较小,感觉也还可以,路边的喝彩人群很多,拍照的长枪短炮也很多,我仍旧按照自己的速度跑着,途中还超过了3小时10分以及2小时45分的兔子。

16公里左右看到一个视弱者也在跑步,周围跟着好几个护跑的选手,其中一个护跑的选手手臂上有根绳子,和视弱者绑在一起,一同前行,他们默不作声,从我身边跑过,速度比我还快一些,当时我就被这个场景感动了,有点要流眼泪,感觉这位选手太不容易了,感动得心跳一度加速,赶紧控制了一下自己的情绪,放缓速度平静下来继续跑。

17公里左右看到一个坐轮椅的参赛者,穿着红色的背心,带着太阳镜,用双手推着轮椅前行,并且时不时地和经过身边的跑者鼓励加油,很厉害。

18公里开始觉得疲劳了,主要是腿脚感觉疲惫,呼吸倒还好,这时候已经右转回到了文昌路上,笔直向前就是终点,没想到距离终点还有800米的时候又是一座桥,这时候上桥真心累。快到终点时,我想把帽子摘下来方便等在终点的老妈拍照,结果没拿住,帽子掉地上了,本想回身捡起来,转念一想这时候蹲下可能会很危险,于是果断放弃了,径直往终点跑去,看到老妈在那里等着我,我对她挥挥手,她应该是担心了我两个多小时吧,因为她说,有个黑人不到一小时就冲过终点了。

整个过程赛道上的补给都很充分,有水,有运动饮料,有盐丸、有能量棒,还有切好的香蕉和黄瓜,除了水,我其他都没有吃,一是人太多,而且怕跑步中吃太多噎着。每到补给区就会围上很多人,为了不耽误时间,我都是跑到最后一桌补给桌上才拿杯水赶紧再跑开。

冲过终点的时候并没有特别的激动和兴奋,老妈不能进入赛道区,我也不能往回走,所以并没有如我之前想象的那样,老妈围过来给我喝彩的场景,一切都很平静,大家都快步离开赛道,前往指定地点领完赛包,我甚至都忘记了拍张自己完赛的照片。

最终净成绩是2:24:07,完赛包鼓鼓的,里面有一瓶水、一瓶运动饮料,一块大毛巾,一根香蕉,三个豆沙面包,一块奖牌。去寄存车拿了寄存的衣物,和老妈汇合,拉伸,差不多12点回到酒店,1点离开酒店开去镇江南站还车,乘高铁回上海,一切都很顺利地完成了我的第一次半马比赛。

差不多是从17年4月开始跑步的,那时候2公里跑下来感觉人都要喘死了,上气不接下气,没想到在19年4月跑下了第一个21公里,倒也不是很激动,只是想说,没错,我也可以。

第一个半马

13 Comments

  1. 程志辉

    嘿嘿,棒棒哒~!我记得以前自己是那个看CCTV5马拉松比赛睡着的人,结果现在也参与到了这项运动中…….

  2. Domon

    真不错,我也是17年5月开始跑步的,开始两公里基本就呼吸困难上气不接下气的。最近这三十天跑了两场半马,感觉自己的进步就在不知不觉中。

    一起加油,Keep running and enjoy!

  3. 云破天开

    实力型选手,每个五公里速度都一样。o( ̄▽ ̄)d
    年初看你要跑半马,也去健身房跑了几次五公里。然后忙起来又荒废了。

  4. 小宇

    恭喜完成第一个半马,记录很完整阿。我想我是不是也写一篇来记录一下…

  5. 青山

    半马路程也挺长的,我坚持不下来,没有跑步的习惯。
    博主姐姐挺漂亮的~

  6. 老虎

    好多人都去玩马拉松了。
    我觉得喜欢爬山的倒是越来越少了。
    想起小时候我爸每天带我爬山,公司里也经常组织竞赛。

  7. Dick Wu

    膜拜!
    不想跑步的我只能参加各种自行车赛事。

    P.S. 我的舅妈也是马拉松爱好者~你们可以共同交流下嘻嘻

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